• 1 כף שמן
• 200 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
• 1 בצל קצוץ
• 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
• 1 פלפל ירוק חתוך לרצועות
• חצי כרוב לבן חתוך לרצועות
• נבטים
• 2 שיני שום כתושות
• 2 כפות רוטב סויה
• קורט זנגוויל טחון
• כפית שומשום קלוי
• מלח,פלפל שחור
  

אופן ההכנה:

• בווק - מזהיבים את הבצל, השום והזנגוויל בשמן, מוסיפים את הפלפלים והכרוב ומקפיצים עד להזהבה.
• מוציאים את הירקות מהמחבת ומקפיצים את העוף.
• מוסיפים את הירקות, רוטב הסויה והתבלינים.
• מקפיצים בווק עם מכסה למשך כ 15 דקות על אש גבוהה.
• מוסיפים לתבשיל את הנבטים .
• ניתן להוסיף מים אם לא נוצר מספיק רוטב בתבשיל.
• לזרות מעל התבשיל את זרעי השומשום הקלוי.