כרעי עוף בדבש

 4 מנות
מנה = תחליף למנה בשרית

 

מרכיבים:

  •  4 כרעי עוף
  •  קולורבי, ברוקולי, כרובית, בצל וגזר חתוכים.

 

מרינדה:

  • 2 כפות דבש
  •  4 כפות סויה
  •  שורש ג‘ינג‘ר טרי קטן, מגורר
  •  כפית גדושה שום כתוש
  •  כפית גדושה חרדל דיז‘ון

אופן ההכנה:
  • בקערית מערבבים היטב את חומרי המרינדה.
  • מניחים את כרעי העוף על הירקות החתוכים בתבנית אפייה.
  • יוצקים מעל את המרינדה.
  • מכסים בנייר אלומיניום ואופים בחום בינוני - גבוה כשעה.
  • מסירים לקראת סוף האפייה להשחמה.

 

חזור למנות עיקריות     חזור למתכונים

<< לחזרה לכל המתכונים