מנה אחת = ארוחת צהריים

 

מרכיבים:

  • קופסת טונה במים
  • 1בצל קטן קצוץ
  • פטרוזיליה קצוצה
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 פלפל ירוק קצוץ
  • 1 מלפפון חמוץ קצוץ דק
  • 2 כפות כמויונז
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח, פלפל

אופן ההכנה:

  • מערבבים את כל החומרים לכדור אחד.
  • מניחים אותו על סלט ירוק של עלי חסה,עלי רוקט,גזר מגורד ונבטים.

חזור למנות עיקריות         חזור למתכונים