20 לביבות.
ארוחת ערב = 5לביבות עם סלט ירקות גדול.
ארוחת ביניים (אחה"צ) = 4 לביבות.

מרכיבים:

• 3 בטטות בינוניות(150-200 גר'),
• 1תפו"א,
• 1 בצל,
• 3 ביצים,
• 1 כף פירורי לחם מלא,
• 1 כף קמח מלא,
• פלפל ומלח.
• 1-2 כפות שמן קנולהזית
  

אופן ההכנה:

• לגרד את תפו"א, הבצל והבטטות, לסחוט אותם ולהעביר לקערה, לערבב עם שאר המרכיבים.
• למרוח מולטי שף או מחבת טפלון במעט שמן זית או שמן קנולה, ליצור לביבות קטנות ושטוחות בעזרת כף ולהניח על המחבת.
  

אפשרויות הגשה:

• ניתן להכין מטבל יוגורט-מיוגורט עיזים או בקר, קורט מלח, עירית או בצל ירוק קצוץ. להגיש לצד הלביבות.

חזור לתוספות            חזור למתכונים