10 מנות
מנה = תחליף למנת פחמימה, מוגבל לפעם ביום

חומרים:

  • 1 כוס קמח תופח

  • 5 כפות קוקוס

  • 2 ביצים

  • 2 כפות רסק תפוחי עץ

  • 2 כפות סוכר

  • תמצית וניל

  • 1/2 כוס מיץ לימון + גרידת לימון

לתערובת הציפוי:

  • רבע כוס מיץ לימון

  • 2 כפות סוכר

  • 3 כפות מים

אופן ההכנה: 

  • מערבבים את כל החומרים.

  •  מעבירים לתבנית מרוססת בתרסיס שמן.

  •  אופים כ 25 דקות בתנור שחומם מראש

  • ל- 180 מעלות.

  • בסיר קטן מבשלים את החומרים לתערובת הציפוי.

  • כשהעוגה מוכנה, מוציאים מהתנור ושופכים מעליה את תערובת הציפוי.

  • מחזירים לתנור ל- 5 דקות נוספות לספיגת הרוטב.