סלט תפוח עץ, ירקות שורש ועלי נענע
מנה אחת מנה = תחליף למנת פחמימה/ פרי חומרים: חצי שומר, חתןך לרצועות חצי קולורבי, חתוך לרצועות חצי גזר, חתוך לרצועות תפוח עץ, חתוך דק לרצועות עלי נענע, קצוצים כף מיץ לימון (ניתן יותר על פי הטעם) ממתיק מלאכותי לפי הטעם או כפית סוכר אופן ההכנה: מניחים את הירקות החתוכים והתפוח החתוך בקערה, מתבלים ומערבבים.
